Для людей старше 55 лет проведут бесплатные семинары по укреплению здоровья


Latvijas iedzīvotāji...foto;kasjauns.lv
Департамент благосостояния Рижской думы в рамках проекта «Мы – за здоровую Ригу!» в сотрудничестве со специалистами клиники Piramīda приглашает жителей старше 55 лет на бесплатные семинары по темам укрепления здоровья.

Цель семинаров – разъяснить возможности и мотивации для активной жизни людям в возрасте после 55 лет, научить мыслить позитивно, быть креативными. Понимать и поддерживать баланс психологических, физических и социальных потребностей, которые лежат в основе здоровья человека.

На каждом семинаре подробно рассмотрят четыре ключевые темы: 1) сердечно-сосудистые заболевания и их профилактика – причины и условия возникновения заболеваний, ситуация в Латвии, возможности снижения риска заболеваний; 2) возможности для здорового образа жизни – роль физической активности, разъяснение правильного питания: пирамида питания, еда для пожилых людей, важность питательных веществ (белки, углеводы, жирные кислоты, витамины, минералы); 3) вызывающие зависимость вещества и ее профилактика: что такое вещества, вызывающие зависимость, их влияние на системы организма, факторы риска зависимости и способы ее предотвращения; 4) онкологические заболевания и их профилактика: этиология заболеваний, ситуация с онкозаболеваниями в Латвии, профилактические меры по снижению риска заболеваний – питанием, физической активностью, эмоциональным благополучием.

»

Во время семинаров можно провести бесплатные тесты на холестерин и глюкозу, а также получить экспертную консультацию по результатам теста.

«

Всего до конца января 2020 года в рамках проекта будет проведено 14 семинаров, каждый семинар будет проходить в течение двух дней.

Первые семинары пройдут уже в июне:

1-й семинар

Дневной центр Kastanis, ул. Айвикстес, 14

14 июня – с 14:00 до 18:30

17 июня – с 11:00 до 15:30

2-й семинар

Клиника Piramīda, ул. Калнциема, 27

25 июня – с 10:00 до 14:30

5 июля – с 14:00 до 18:30

3-й семинар

Клиника Piramīda, ул. Калнциема, 27

12 июля – с 14:00 до 18:30

15 июля –  14:00 до 18:30

Лектор семинаров – дипломированная медицинская сестра, магистр медицинских наук Карина Куртиша.

Участие в семинарах требует предварительной заявки, что можно сделать по тел. 29124727; 25713215 или по э-почте klinika.piramida3@gmail.com.

Семинары проводятся и реализуются в рамках проекта Nr.9.2.4.2./16/I/021 «Мы за здоровую Ригу – разнообразные и доступные мероприятия по укреплению здоровья и профилактике заболеваний», финансируемого из средств Социального фонда Европейского Союза.

http://www.riga.lv


  

Постоянный адрес статьи



К этой статье еще нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:
E-mail:



Новости