10-14 gadus vecus bērnus aicina uz bezmaksas nodarbībām peldēšanā

Izsludināta pieteikšanās bērniem bez iemaņām peldēšanā vecumā no 10 līdz 14 gadiem uz 12 bezmaksas peldētapmācības nodarbību pamatkursu iesācējiem. Nodarbību cikls Elektrum Olimpiskā centra peldbaseinā sāksies 29. aprīlī Rīgas domes Labklājības departamenta projekta Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi! ietvaros.

Nodarbību laiki:

10 – 12 gadi

• Otrdienās, ceturtdienās 14.30 | trenere Agnese Gedrovica | 12 vietas
• Otrdienās, ceturtdienās 16.00 | trenere Agnese Gedrovica | 12 vietas

12-  14 gadi

• Pirmdienās, ceturtdienās  16.00 | treneris Mārtiņš Gūža | 12 vietas
• Otrdienās, ceturtdienās 15.15 | trenere Agnese Gedrovica | 12 vietas

Iepriekšējs pieraksts un apmeklējums obligāts. Lai pierakstītos, lūdzam zvanīt uz tālr. nr. 67388478. 

 

Nodarbības var tikt pārceltas uz citu laiku tikai ar ārsta zīmi.

Peldēšana ir viena no svarīgākajām dzīvību saglabājošām prasmēm, šīs iemaņas kādu dienu var izglābt, tāpēc nodarbībās liela uzmanība tiks veltīta bērnu drošībai un izdzīvošanas iemaņām ūdenī.

Katrai grupai tiks nodrošināts 12 nodarbību cikls (6 nedēļas), no kurām pirmā un pēdējā nodarbība būs teorētiskas, pārējās 10 nodarbības būs praktiskas, peldbaseinā mācot bērniem dažādas peldēšanas tehnikas, piemēram, gulēšana uz ūdens, peldēšanai kraulā uz vēdera / uz muguras un tml. Teorētiskajās nodarbībās tiks pārrunāti ūdens un peldēšanas fizikālie aspekti, teorija par drošu atrašanos pie ūdens (gan peldbaseinā, gan dabā), potenciālie riska faktori pārgalvīgai uzvedībai pie ūdens un citi jautājumi. Nodarbības vadīs sertificēti peldēšanas treneri Agnese Gedrovica un Mārtiņš Gūža.